EP15 | Upper-Intermediate | The Simplest Time Management 最简单的时间管理

#Time management.
#More meaning of word 刷。

【最简单的时间管理】 The Simplest Time Management

Para.1 关于时间管理，一般方法是站在自己和时间的外面，规范对时间的使用。这样的管理方法有时会让自己的生活越绷越紧。
Para.2其实最简单的时间管理只有4个字。前两个字是“沉浸”,沉浸在自己做的事里面。你可能会说，不对，我就是沉浸在刷手机、打游戏里面，所以才浪费时间，才需要时间管理啊。所以，只有沉浸两个字还不够，还得有两个字——“尊重”。沉浸在你尊重的事里面，比如，读书、健身、向佩服的人请教。
Para.3只要你能让自己沉浸在这些你自己尊重的事情里面，实际上就是最大程度地利用好了时间，这本身就是最好的时间管理，也是最简单的时间管理。

学习重点：
刷 V.
1.刷牙，刷锅，刷土豆
2.刷新：
  上网的时候，我的电脑卡住了不动了，我要刷新一下。
  这次的比赛，她刷新了世界纪录。
3.刷卡，刷银行卡，刷信用卡，刷门卡，刷地铁卡：
  请问您付现金还是刷卡？
  对不起，您的这张卡刷不了，请您换一张。
4.刷手机，刷视频，刷朋友圈，刷抖音
  我知道刷视频很浪费时间，可是我就是停不下来。
  在地铁上，几乎每个人都在刷手机。